Фитнес
Девушка перешла с кардио на силовые тренировки, и вот что стало с ее фигурой
Фитнес-тренер делится своим опытом занятий в тренажерном зале и демонстрирует результаты своей работы над телом. Популярный блогер Ребекка Кэтрин Смит...
«Русалочий фитнес»: чем полезно плавание с хвостом?
Вот почему у Ариэль такая отличная фигура! Стать такой же красоткой, как рыжеволосая принцесса подводного мира, при желании, может любая...
Тренер предложил ей похудеть к свадьбе. Она отказалась
Ее проблема – это бестактный тренер, а вовсе не лишние килограммы, заявила девушка. Индивидуальный подход к клиенту иногда может обернуться...
Что не так с фотографиями «До и После». Разоблачение от блогера
Она уверена, что девушки, которые демонстрируют свои изменившиеся фигуры с помощью коллажей, попросту вводят публику в заблуждение. Мы все видели...
Плоский живот для ленивых.  5 лайфхаков, которые работают
Вы можете сколько угодно качать пресс, но если мышцы скрываются под слоем жира, ваш живот не станет более подтянутым. Как...
Хотите узнать, что сжигает жир эффективнее бега?
Вам понравится ответ. Мы опасаемся ходить в спортзал, потому что чувствуем себя слабаками на фоне красивых накачанных атлетов, которые тягают...
“Я просто худела на 3 кило в месяц”. Секрет ее преображения
Всего за 9 месяцев женщина сбросила 34 килограмма, и это еще не предел. Британка Лобке Мойлимест делится своей историей похудения...
Фотограф из Сингапура ошеломил весь мир своим телом. Угадайте, сколько ему лет?
Кажется, что с каждым днем он становится все моложе. Когда-то у него была карьера модели, но теперь он давно по...
«Кубики пресса не сделали меня счастливой!». Бывшая бодибилдерша празднует возвращение нормального тела
Она предпочла заключить мир с собственным телом вместо того, чтобы истязать его ради спортивной карьеры. Бодибилдинг как вид спорта требует...
Два честных снимка о том, что Инстаграм – это не реальность
Фотографии сделаны с разницей в несколько минут: девушка просто поменяла позу и композицию. Совершенные тела, которые выкладывают в Инстаграм фитнес-модели,...
Показать ещё